உயர் இரத்த அழுத்தம் (High blood pressure): பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்

NHS-இன் படி, மருத்துவ மையத்தில் அளக்கும்போது 140/90 அல்லது அதற்கு மேல், வீட்டில் அளக்கும்போது 135/85 அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால் அது உயர் இரத்த அழுத்தம். மருத்துவர் மட்டுமே இதைக் கண்டறிய முடியும், பொதுவாக பல முறை அளந்த பிறகு. உங்கள் அளவீடுகளின் பொருளை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இல்லை. பெரும்பாலானோருக்கு அறிகுறி இருப்பதில்லை, அதனால் இது அமைதியான நிலை எனப்படுகிறது. தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் நம்பத்தகுந்த அறிகுறி அல்ல. இரத்த அழுத்தத்தை அளந்து பார்ப்பதே அறிய ஒரே வழி; எனவே தொடர்ந்து பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆம். உப்பைக் குறைத்தல், உடல் இயக்கத்துடன் இருத்தல், ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல், மதுவைக் குறைத்தல், புகைபிடிக்காமல் இருத்தல் ஆகியவை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம். சிலருக்கு மருந்துச் சீட்டு மருந்துகளும் தேவைப்படும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை நீங்களாகவே நிறுத்தாதீர்கள்; மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.