ஷெல்கால் 500 (Shelcal 500): பயன்கள், எப்படி வேலை செய்கிறது, பக்க விளைவுகள்

ஷெல்கால் 500 எதற்குப் பயன்படுகிறது?

ஷெல்கால் 500 ஒரு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D சப்ளிமென்ட். உணவு போதுமான அளவு தராதபோது கால்சியம், வைட்டமின் D ஆகியவற்றை ஈடுசெய்யவும், மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரின் ஆலோசனையின்படி எலும்பு ஆரோக்கியத்துக்குத் துணைபுரியவும் இது பயன்படுகிறது.

• உணவில் கால்சியமும் வைட்டமின் D-யும் குறைவாக இருக்கும்போது அவற்றை ஈடுசெய்தல் (கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D குறைபாடு)
• எலும்பு ஆரோக்கியத்துக்குத் துணைபுரிதல், எடுத்துக்காட்டாக பலவீனமான எலும்புகளுக்கு (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையுடன் சேர்த்து

ஷெல்கால் 500 எப்படி வேலை செய்கிறது?

வயிற்று அமிலம் கால்சியம் கார்பனேட்டை கால்சியமாக மாற்றுகிறது; அது குடலில் உறிஞ்சப்பட்டு, எலும்புகளையும் பற்களையும் உருவாக்கவும் வலுவாக வைத்திருக்கவும், தசைகளுக்கும் நரம்புகளுக்கும் துணைபுரியவும் உடலால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வைட்டமின் D குடல் கால்சியத்தை உறிஞ்ச உதவுகிறது.

எடுத்துக்கொண்ட பிறகு உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது

1. மாத்திரையை விழுங்குகிறீர்கள்

   உணவுடனும் தண்ணீருடனும் எடுக்கப்படுகிறது. மாத்திரை வயிற்றில் உடைகிறது.

2. வயிற்று அமிலம் கால்சியத்தை வெளியிடுகிறது

   வயிற்று அமிலம் கால்சியம் கார்பனேட்டை, குடல் உறிஞ்சக்கூடிய கால்சியமாக மாற்றுகிறது.

3. வைட்டமின் D உறிஞ்ச உதவுகிறது

   வைட்டமின் D3-ஐ கல்லீரலும் சிறுநீரகங்களும் அதன் செயல்படும் வடிவமாக மாற்றுகின்றன; அது கால்சியத்தை குடல் எடுத்துக்கொள்ள உதவுகிறது.

4. உடல் கால்சியத்தைப் பயன்படுத்துகிறது

   கால்சியம் எலும்புகளுக்கும் பற்களுக்கும் செல்கிறது; தசைகளும் நரம்புகளும் கூட இதைப் பயன்படுத்துகின்றன.

5. கூடுதலானதை உடல் வெளியேற்றுகிறது

   உடலுக்குத் தேவையில்லாதது மலத்திலும் சிறுநீரிலும் வெளியேறுகிறது. நீண்ட காலம் அதிகமாக எடுத்தால் இரத்தத்தில் சேர்ந்து சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கலாம்.

ஷெல்கால் 500 எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

ஷெல்கால் 500-ஐ பேக்கில் அச்சிடப்பட்டுள்ளபடி அல்லது மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநர் சொன்னபடி சரியாக எடுக்கவும். லேபிளில் உள்ளபடி அல்லது மருத்துவர் சொன்னபடி பின்பற்றவும்.

• பொதுவாக உணவுடன் எடுக்கப்படுகிறது.
• லேபிளில் உள்ளதை விட அதிகமாக எடுக்க வேண்டாம்; மற்ற சப்ளிமென்ட்கள் மற்றும் ஆன்டாசிட்களில் இருந்து கிடைக்கும் கால்சியத்தையும் வைட்டமின் D-யையும் சேர்த்துக் கணக்கிடுங்கள்.
• ஒரு டோஸ் தவறினால், நினைவு வரும்போது எடுங்கள்; அடுத்த டோஸுக்கு நேரம் நெருங்கிவிட்டால் எடுக்க வேண்டாம். இரண்டு டோஸ்களை ஒன்றாக எடுக்க வேண்டாம்.
• தைராய்டு மாத்திரைகள், இரும்புச்சத்து மாத்திரைகள், சில ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள், எலும்பை வலுப்படுத்தும் மாத்திரைகள் ஆகியவற்றுடன் இடைவெளி விடுங்கள்; எவ்வளவு நேரம் என்று மருந்தாளுநரிடம் கேளுங்கள்.
• போதுமான நீர் அருந்துங்கள்; இது மலச்சிக்கலுக்கும் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்துக்கும் உதவுகிறது.

ஷெல்கால் 500 இன் பக்க விளைவுகள்

லேபிளில் குறிப்பிட்ட அளவில் எடுக்கும்போது பெரும்பாலானோர் கால்சியம் சப்ளிமென்ட்களை நன்றாகத் தாங்குகிறார்கள். சில பக்க விளைவுகள் லேசானவை, ஆனால் சில பக்க விளைவுகளுக்கு மருத்துவ உதவி தேவை.

அரிதான அல்லது லேசான

• மலச்சிக்கல்
• வாயு, வயிறு உப்புசம் அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு
• குமட்டல்

யார் கவனமாக இருக்க வேண்டும்

சிலர் கால்சியம் சப்ளிமென்ட்கள் எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.

• சிறுநீரக நோய் அல்லது முன்பு சிறுநீரகக் கல் இருந்தது
• இரத்தத்திலோ சிறுநீரிலோ கால்சியம் அதிகமாக இருத்தல்
• லேபிளில் உள்ளதை விட அதிகமாக எடுத்தல், அல்லது கால்சியம் அல்லது வைட்டமின் D உள்ள பல சப்ளிமென்ட்களை ஒன்றாக எடுத்தல்
• இதயத்துடிப்பு ஒழுங்கின்மை, அல்லது டிகாக்சின் எடுத்தல்
• சார்காய்டோசிஸ் அல்லது இரத்தத்தில் கால்சியத்தை அதிகரிக்கும் வேறு சில நிலைகள்
• கர்ப்ப காலம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம்: சப்ளிமென்ட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்

ஷெல்கால் 500 உடன் வினைபுரியும் மருந்துகளும் பொருட்களும்

கால்சியம் சில மருந்துகள் உறிஞ்சப்படுவதைக் குறைக்கலாம், சில மருந்துகள் உடல் கால்சியத்தைக் கையாளும் விதத்தை மாற்றும். நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்தையும் பற்றி மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் தெரிவியுங்கள்.

• லெவோதைராக்சின் போன்ற தைராய்டு ஹார்மோன் மாத்திரைகள்: இரண்டுக்கும் இடையே இடைவெளி விடுங்கள்
• டெட்ராசைக்ளின்கள், ஃப்ளூரோகுயினோலோன்கள் உள்ளிட்ட சில ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள்: இரண்டுக்கும் இடையே இடைவெளி விடுங்கள்
• இரும்புச்சத்து மாத்திரைகள்: கால்சியம் இரும்பு உறிஞ்சப்படும் அளவைக் குறைக்கலாம்
• எலும்பை வலுப்படுத்தும் மாத்திரைகள் (பிஸ்பாஸ்பனேட்கள்): இரண்டுக்கும் இடையே இடைவெளி விடுங்கள்
• தையசைடு வகை சிறுநீர் பெருக்கி மாத்திரைகள்: கால்சியத்துடன் சேர்ந்தால் இரத்தத்தில் கால்சியம் அதிகரிக்கலாம்
• டிகாக்சின்: அதிக கால்சியம் இதயத்துடிப்பைப் பாதிக்கலாம்

யாராவது அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால்

சேமிப்பு

30 °C-க்குக் கீழ், உலர்ந்த இடத்தில், ஈரப்பதத்தில் இருந்து பாதுகாத்து, அசல் மாத்திரை அட்டை அல்லது டப்பாவில், குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் சேமிக்கவும். காலாவதி தேதிக்குப் பிறகு பயன்படுத்த வேண்டாம். சரியான சேமிப்பு வழிமுறைகளுக்கு பேக்கைப் பாருங்கள்.

இந்தியாவில் ஒழுங்குமுறை நிலை

இந்தியாவில் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D சப்ளிமென்ட்டாக விற்கப்படுகிறது. ஷெல்கால் 500-இல் கால்சியமும் வைட்டமின் D3-யும் உள்ளன என்று அறியப்படுகிறது. தனிப் பொருளாக கால்சியம் கார்பனேட்டோ கோலிகால்சிஃபெராலோ மருந்துகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் சட்டத்தின் பிரிவு 26A-இன் கீழ் தடை செய்யப்பட்ட மருந்துகளின் சி.டி.எஸ்.சி.ஓ (மத்திய மருந்து தர கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு) பட்டியலில் இல்லை. இந்தத் தயாரிப்பு மருந்தாக உரிமம் பெற்றதா அல்லது உணவு சப்ளிமென்ட்டாகவா என்பதையும், மருந்துச் சீட்டு தேவையா என்பதையும் பேக்கில் பார்த்துத்தான் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

இதே மருந்துள்ள பிற பிராண்டுகள்

வைட்டமின் D3 உடன் கூடிய கால்சியம் மாத்திரைகள் பல பிராண்ட் பெயர்களில் விற்கப்படுகின்றன. கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D அளவு தயாரிப்புகளுக்கு இடையே வேறுபடுவதால் லேபிளைப் பாருங்கள், மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் கேட்காமல் இப்படிப்பட்ட இரண்டு தயாரிப்புகளைச் சேர்த்து எடுக்க வேண்டாம்.

பிற அளவுகளும் வடிவங்களும்

வைட்டமின் D3 உடன் கூடிய கால்சியம் வெவ்வேறு வீரியங்களிலும் கலவைகளிலும் விற்கப்படுகிறது. அளவுகளும் கூடுதல் மூலப்பொருட்களும் பேக்கில் அச்சிடப்பட்டிருக்கும், தயாரிப்புகளுக்கு இடையே அவை ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை, எனவே உங்களிடம் உள்ளதன் லேபிளைப் பாருங்கள்.

பொதுவான கேள்விகள்