शेलकैल 500 (Shelcal 500): उपयोग, यह कैसे काम करती है, साइड इफेक्ट्स
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इस नाम से भी जानी जाती है: शेलकैल ५००
शेलकैल 500 एक गोली है जो 500 mg कैल्शियम के साथ विटामिन D3 भी देती है। यह तब कैल्शियम और विटामिन D की कमी पूरी करने के लिए इस्तेमाल होती है जब खाने से ज़रूरी मात्रा नहीं मिलती, और हड्डियों की सेहत में मदद के लिए। बहुत ज़्यादा कैल्शियम से पेट दर्द, दस्त और किडनी की समस्या हो सकती है, इसलिए इसे वैसे ही लेना चाहिए जैसा लेबल पर लिखा हो या आपके डॉक्टर बताएं।
- सक्रिय घटक
- कैल्शियम कार्बोनेट 500 mg elemental calcium + कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) VERIFY on pack
- दवा का प्रकार
- कैल्शियम सप्लीमेंट, विटामिन और खनिज
- किसमें इस्तेमाल होती है
- विटामिन की कमी, हड्डियों का कमज़ोर होना (ऑस्टियोपोरोसिस)
- असर शुरू होता है
- यह सप्लीमेंट है; इससे तुरंत आराम नहीं मिलता, और खून में कैल्शियम और विटामिन D के स्तर पर इसका असर हफ्तों में बनता है
- असर रहता है
- यह लेबल के अनुसार रोज़ लिया जाता है
- खाने के साथ या बिना
- आमतौर पर खाने के साथ लिया जाता है, क्योंकि कैल्शियम कार्बोनेट खाने के साथ बेहतर सोखा जाता है; लेबल पर लिखा या अपने डॉक्टर का बताया तरीका मानें
- शराब
- कोई खास आपसी असर नहीं है, लेकिन बहुत ज़्यादा शराब हड्डियों को कमज़ोर करती है; अपने डॉक्टर से पूछें
- गर्भावस्था
- गर्भावस्था या स्तनपान में सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें
- आदत बनाने वाली
- नहीं
- निर्माता
- पैक पर देखकर पुष्टि करें
फ़ार्मासिस्ट समीक्षा जारी है। यह पेज नीचे दिए गए स्रोतों पर आधारित है और हमारे पंजीकृत फ़ार्मासिस्ट इसकी जाँच कर रहे हैं।
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शेलकैल 500 किसलिए इस्तेमाल होती है?
शेलकैल 500 कैल्शियम और विटामिन D का सप्लीमेंट है। यह तब कैल्शियम और विटामिन D की कमी पूरी करने के लिए इस्तेमाल होता है जब खाने से ज़रूरी मात्रा नहीं मिलती, और डॉक्टर या फार्मासिस्ट की सलाह पर हड्डियों की सेहत में मदद के लिए।
- खाने में कैल्शियम और विटामिन D कम होने पर उनकी कमी पूरी करना (कैल्शियम और विटामिन D की कमी)
- हड्डियों की सेहत में मदद, जैसे कमज़ोर हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस) के लिए डॉक्टर के लिखे इलाज के साथ
शेलकैल 500 कैसे काम करती है?
पेट का एसिड कैल्शियम कार्बोनेट को कैल्शियम में बदल देता है, जो आंत में सोखा जाता है और हड्डियों व दांतों को बनाने और मज़बूत रखने में तथा मांसपेशियों और नसों के काम में काम आता है। विटामिन D आंत को कैल्शियम सोखने में मदद करता है।
लेने के बाद आपके शरीर में क्या होता है
आप गोली निगलते हैं
यह खाने और पानी के साथ ली जाती है। गोली पेट में टूट जाती है।
पेट का एसिड कैल्शियम छोड़ता है
पेट का एसिड कैल्शियम कार्बोनेट को उस कैल्शियम में बदल देता है जिसे आंत सोख सकती है।
विटामिन D सोखने में मदद करता है
विटामिन D3 को लिवर और किडनी उसके सक्रिय रूप में बदल देते हैं, जो आंत को कैल्शियम सोखने में मदद करता है।
शरीर कैल्शियम इस्तेमाल करता है
कैल्शियम हड्डियों और दांतों में जाता है और मांसपेशियां व नसें भी इसे इस्तेमाल करती हैं।
शरीर अतिरिक्त को बाहर निकाल देता है
जितने की शरीर को ज़रूरत नहीं होती, वह मल और पेशाब के रास्ते निकल जाता है। लंबे समय तक बहुत ज़्यादा लेने पर यह खून में जमा हो सकता है और किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।
शेलकैल 500 कैसे लें
शेलकैल 500 ठीक वैसे ही लें जैसा पैक पर छपा है या आपके डॉक्टर या फार्मासिस्ट बताएं। लेबल पर लिखा या अपने डॉक्टर का बताया तरीका मानें।
- आमतौर पर खाने के साथ लिया जाता है।
- लेबल पर लिखी मात्रा से ज़्यादा न लें; दूसरे सप्लीमेंट और एंटासिड से मिलने वाला कैल्शियम और विटामिन D भी गिनें।
- अगर कोई खुराक छूट जाए, तो याद आने पर ले लें, लेकिन अगर अगली खुराक का समय लगभग हो गया हो तो न लें। दो खुराकें एक साथ न लें।
- इसके और थायरॉइड की गोलियों, आयरन की गोलियों, कुछ एंटीबायोटिक तथा हड्डियां मज़बूत करने वाली गोलियों के बीच समय का अंतर रखें; कितना अंतर रखना है, यह अपने फार्मासिस्ट से पूछें।
- भरपूर तरल पदार्थ पिएं, जिससे कब्ज़ और किडनी की सेहत में मदद मिलती है।
शेलकैल 500 के साइड इफेक्ट्स
लेबल पर लिखी खुराक पर ज़्यादातर लोग कैल्शियम सप्लीमेंट आसानी से सह लेते हैं। कुछ साइड इफेक्ट (दुष्प्रभाव) हल्के होते हैं, लेकिन कुछ में डॉक्टरी मदद की ज़रूरत पड़ती है।
कम होने वाले या हल्के
- कब्ज़
- गैस, पेट फूलना या पेट खराब होना
- जी मिचलाना
दुर्लभ लेकिन गंभीर: तुरंत डॉक्टर से मिलें
- पेट में तेज़ दर्द, लगातार उल्टी या बहुत ज़्यादा कब्ज़
- बहुत ज़्यादा प्यास, बार-बार बहुत पेशाब आना, उलझन, मांसपेशियों में कमज़ोरी या दिल की अनियमित धड़कन (खून में कैल्शियम ज़्यादा होने की संभावना)
- कमर के एक ओर या पीठ में दर्द और पेशाब में खून (किडनी की पथरी की संभावना)
- चेहरे, होंठ या गले में सूजन, या सांस लेने में तकलीफ (गंभीर एलर्जी का असर)। 112 पर कॉल करें
किन्हें सावधानी रखनी चाहिए
कुछ लोगों को कैल्शियम सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से पूछ लेना चाहिए।
जब लेबल के अनुसार इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
कैल्शियम कार्बोनेट
- खून या पेशाब में कैल्शियम का स्तर ज़्यादा होना
- कैल्शियम की वजह से बनी गुर्दे की पथरी, जब तक डॉक्टर सलाह न दें
- गोली के किसी भी घटक से एलर्जी
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3)
- खून या पेशाब में कैल्शियम का स्तर ज़्यादा होना
- उत्पाद के किसी भी घटक से एलर्जी
- किडनी की बीमारी या पहले कभी किडनी की पथरी होना
- खून या पेशाब में कैल्शियम ज़्यादा होना
- लेबल पर लिखी मात्रा से ज़्यादा लेना, या कैल्शियम या विटामिन D वाले कई सप्लीमेंट एक साथ लेना
- दिल की धड़कन की समस्या, या डिगॉक्सिन लेना
- सार्कोइडोसिस या कुछ दूसरी स्थितियां जिनमें खून में कैल्शियम बढ़ जाता है
- गर्भावस्था और स्तनपान: सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें
शेलकैल 500 के साथ असर डालने वाली दवाएँ और चीज़ें
कैल्शियम कुछ दवाओं के सोखे जाने को कम कर सकता है, और कुछ दवाएं शरीर में कैल्शियम के संभलने का तरीका बदल देती हैं। आप जो भी लेते हैं, उसके बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट को बताएं।
- लेवोथायरॉक्सिन जैसी थायरॉइड हार्मोन की गोलियां: खुराकों के बीच समय का अंतर रखें
- टेट्रासाइक्लिन और फ़्लोरोक्विनोलोन समेत कुछ एंटीबायोटिक: खुराकों के बीच समय का अंतर रखें
- आयरन की गोलियां: कैल्शियम आयरन के सोखे जाने की मात्रा घटा सकता है
- हड्डियां मज़बूत करने वाली गोलियां (बिस्फॉस्फोनेट): खुराकों के बीच समय का अंतर रखें
- थियाज़ाइड किस्म की पेशाब बढ़ाने वाली गोलियां: कैल्शियम के साथ ये खून में कैल्शियम बढ़ा सकती हैं
- डिगॉक्सिन: कैल्शियम ज़्यादा होने पर दिल की धड़कन पर असर पड़ सकता है
अगर किसी ने ज़्यादा ले ली हो
लंबे समय तक बहुत ज़्यादा कैल्शियम लेने से पेट दर्द, कब्ज़, प्यास, उलझन और किडनी की समस्या हो सकती है। अगर किसी ने लेबल पर लिखी मात्रा से बहुत ज़्यादा ले ली है, तो 112 पर कॉल करें या नज़दीकी अस्पताल जाएं और दवा का पैक साथ ले जाएं।
कैसे रखें
30 °C से कम तापमान पर सूखी जगह पर, नमी से बचाकर, मूल स्ट्रिप या डिब्बे में और बच्चों की पहुंच से बाहर रखें। एक्सपायरी की तारीख के बाद इस्तेमाल न करें। रखने के सही तरीके के लिए पैक देखें।
भारत में नियामक स्थिति
भारत में कैल्शियम और विटामिन D सप्लीमेंट के रूप में बिकता है। माना जाता है कि शेलकैल 500 में कैल्शियम और विटामिन D3 है। न कैल्शियम कार्बोनेट और न ही कोलेकैल्सिफेरॉल, अकेले घटक के रूप में, ड्रग्स एंड कॉस्मेटिक्स एक्ट की धारा 26A के तहत प्रतिबंधित दवाओं की सीडीएससीओ की सूची में नहीं है। यह उत्पाद दवा के रूप में लाइसेंस प्राप्त है या खाने के सप्लीमेंट के रूप में, और इसके लिए डॉक्टर की पर्ची चाहिए या नहीं, यह पैक पर देखकर ही पता चलेगा।
इसी दवा वाले दूसरे ब्रांड
विटामिन D3 वाली कैल्शियम गोलियां कई ब्रांड नामों से बिकती हैं। कैल्शियम और विटामिन D की मात्रा के लिए लेबल देखें, क्योंकि यह अलग-अलग उत्पादों में अलग होती है, और डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछे बिना ऐसे दो उत्पाद एक साथ न लें।
अन्य मात्रा और रूप
विटामिन D3 वाला कैल्शियम अलग-अलग ताक़त (स्ट्रेंथ) और मिली-जुली दवाओं (कॉम्बिनेशन) में बिकता है। मात्राएं और कोई अतिरिक्त घटक पैक पर छपे होते हैं और सभी उत्पादों में एक जैसे नहीं होते, इसलिए जो उत्पाद आपके पास है उसका लेबल देखें।
आम सवाल
क्या शेलकैल 500 डॉक्टर की पर्ची पर मिलने वाली दवा है?
पैक देखें: शेड्यूल और लाइसेंस उस पर छपे होते हैं। कैल्शियम और विटामिन D के सप्लीमेंट आसानी से मिल जाते हैं, लेकिन आपको इसकी ज़रूरत है या नहीं, कितना लेना है और कितने समय तक, यह डॉक्टर या फार्मासिस्ट को बताना चाहिए।
शेलकैल 500 किसलिए इस्तेमाल होता है?
यह तब कैल्शियम और विटामिन D की कमी पूरी करने के लिए इस्तेमाल होता है जब खाने से ज़रूरी मात्रा नहीं मिलती, और हड्डियों की सेहत में मदद के लिए। डॉक्टर इसे कमज़ोर हड्डियों के इलाज के साथ लेने की सलाह भी दे सकते हैं। इसे वैसे ही लें जैसा लेबल पर लिखा हो या आपके डॉक्टर बताएं।
क्या शेलकैल 500 खाने के साथ लेना चाहिए?
इसे आमतौर पर खाने के साथ लिया जाता है, क्योंकि पेट में खाना होने पर कैल्शियम कार्बोनेट बेहतर सोखा जाता है। समय के बारे में लेबल पर लिखा या अपने डॉक्टर का बताया तरीका मानें।
क्या ज़रूरत से ज़्यादा कैल्शियम लेने से नुकसान हो सकता है?
हां। NHS के अनुसार रोज़ 1,500 mg या उससे कम से नुकसान की संभावना कम है, और इससे ज़्यादा खुराक से पेट दर्द और दस्त हो सकते हैं। सभी सप्लीमेंट और एंटासिड से मिलने वाला कैल्शियम जोड़कर गिनें, और पक्का न हो तो अपने डॉक्टर से पूछें।
क्या शेलकैल 500 का दूसरी दवाओं से आपसी असर होता है?
यह थायरॉइड की गोलियों, आयरन, कुछ एंटीबायोटिक और हड्डियां मज़बूत करने वाली गोलियों के सोखे जाने को कम कर सकता है, इसलिए खुराकों के बीच समय का अंतर रखना ज़रूरी है। आप जो लेते हैं, वह अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट को बताएं और पूछें कि इनके बीच कितना अंतर रखना है।
स्रोत
- Calcium. NHS (UK)
- Vitamin D. NHS (UK)
- Osteoporosis. NHS (UK)
- List of drugs prohibited for manufacture and sale through gazette notifications under section 26A of the Drugs & Cosmetics Act 1940. Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO)