कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) (Cholecalciferol (vitamin D3)): उपयोग, कैसे काम करता है, दवाएँ
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कोलेकैल्सिफेरॉल विटामिन D3 है, जो शरीर को कैल्शियम सोखने में मदद करता है और हड्डियों, दांतों व मांसपेशियों को स्वस्थ रखता है। यह विटामिन D की कमी से बचाव या उसके इलाज के लिए इस्तेमाल होता है, जिसकी वजह से बच्चों में रिकेट्स और बड़ों में हड्डियों का दर्द व कमज़ोरी (ऑस्टियोमलेशिया) हो सकती है। लंबे समय तक बहुत ज़्यादा लेने से खून में कैल्शियम बढ़ सकता है और गुर्दे (किडनी) व दिल को नुकसान हो सकता है।
फ़ार्मासिस्ट समीक्षा जारी है। यह पेज नीचे दिए गए स्रोतों पर आधारित है और हमारे पंजीकृत फ़ार्मासिस्ट इसकी जाँच कर रहे हैं।
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) कैसे काम करती है?
विटामिन D3 को जिगर और गुर्दे उसके सक्रिय रूप में बदल देते हैं। इससे आंत को खाने से कैल्शियम और फॉस्फेट सोखने में मदद मिलती है, जिन्हें शरीर हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को बनाने और स्वस्थ रखने में इस्तेमाल करता है।
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) कैसे लें
लेबल पर लिखा या अपने डॉक्टर का बताया तरीका मानें। ज़रूरत उम्र और सेहत के हिसाब से अलग होती है, और कमी वाले लोगों के लिए मात्रा डॉक्टर तय करते हैं।
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) के साइड इफेक्ट्स
लेबल पर लिखी खुराक पर विटामिन D3 ज़्यादातर लोगों को अच्छी तरह सहन हो जाता है। दिक्कतें मुख्य रूप से लंबे समय तक बहुत ज़्यादा लेने से होती हैं।
कम होने वाले या हल्के
- जी मिचलाना या पेट खराब होना
- कब्ज़
दुर्लभ लेकिन गंभीर: तुरंत डॉक्टर से मिलें
- बहुत ज़्यादा प्यास, बार-बार बहुत पेशाब आना, उलझन, मांसपेशियों में कमज़ोरी या दिल की अनियमित धड़कन (खून में कैल्शियम ज़्यादा होने की संभावना)
- पेट में तेज़ दर्द या लगातार उल्टी
- चेहरे, होंठ या गले में सूजन, या सांस लेने में तकलीफ (गंभीर एलर्जी का असर)। 112 पर कॉल करें
किन्हें सावधानी रखनी चाहिए
कुछ लोगों को विटामिन D सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से पूछ लेना चाहिए।
जब लेबल के अनुसार इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
- खून या पेशाब में कैल्शियम का स्तर ज़्यादा होना
- उत्पाद के किसी भी घटक से एलर्जी
- गुर्दे की बीमारी या गुर्दे की पथरी
- सार्कोइडोसिस या कुछ दूसरी स्थितियां जिनमें खून में कैल्शियम बढ़ जाता है
- लेबल पर लिखी मात्रा से ज़्यादा लेना, या विटामिन D या कैल्शियम वाले कई सप्लीमेंट एक साथ लेना
- गर्भावस्था और स्तनपान (बच्चे को दूध पिलाना): सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) के साथ असर डालने वाली दवाएँ और चीज़ें
आप जो भी लेते हैं, कैल्शियम और दूसरे सप्लीमेंट समेत, उसके बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट को बताएं।
- कैल्शियम सप्लीमेंट: विटामिन D के साथ ज़्यादा लिए जाएं तो खून में कैल्शियम बढ़ा सकते हैं
- थियाज़ाइड किस्म की पेशाब बढ़ाने वाली गोलियां: खून में कैल्शियम बढ़ा सकती हैं
- डिगॉक्सिन: कैल्शियम ज़्यादा होने पर दिल की धड़कन पर असर पड़ सकता है
अगर किसी ने ज़्यादा ले ली हो
लंबे समय तक बहुत ज़्यादा विटामिन D लेने से खून में कैल्शियम बहुत बढ़ सकता है, जिससे प्यास, उल्टी, उलझन और गुर्दे को नुकसान हो सकता है। अगर किसी ने लेबल पर लिखी मात्रा से बहुत ज़्यादा ले ली है, तो 112 पर कॉल करें या नज़दीकी अस्पताल जाएं और दवा का पैक साथ ले जाएं।
भारत में नियामक स्थिति
भारत में विटामिन D सप्लीमेंट के रूप में बिकता है। सिर्फ़ कोलेकैल्सिफेरॉल वाला उत्पाद ड्रग्स एंड कॉस्मेटिक्स एक्ट की धारा 26A के तहत प्रतिबंधित दवाओं की सीडीएससीओ सूची में नहीं है। कोई उत्पाद दवा के रूप में लाइसेंस प्राप्त है या खाने के सप्लीमेंट के रूप में, और उसके लिए डॉक्टर की पर्ची चाहिए या नहीं, यह पैक पर देखकर ही पता चलेगा।
दवा का प्रकार
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) इस प्रकार की दवा है।
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) वाली दवाएँ
भारत में बिकने वाली इन दवाओं में कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) होता है। इन्हें वर्णक्रम में दिया गया है, रैंकिंग के अनुसार नहीं।
- अपराइज़ D3 1000 (Uprise D3 1000) · 1000 IU पैक पर देखकर पुष्टि करें
- कैल्सिरोल 60K (Calcirol 60K) · 60,000 IU सैशे में दाने (पैक पर देखकर पुष्टि करें)
- शेलकैल 500 (Shelcal 500) · VERIFY on pack गोली
- सिपकाल 500 (Cipcal 500) · VERIFY on pack गोली
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) किसलिए इस्तेमाल होती है?
कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) वाली दवाएँ इन स्थितियों में इस्तेमाल होती हैं।
इसी प्रकार की दूसरी दवाएँ
ये सक्रिय घटक कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) के ही प्रकार के हैं।
आम सवाल
विटामिन D3 किसलिए इस्तेमाल होता है?
विटामिन D3 शरीर को कैल्शियम सोखने में मदद करता है और हड्डियों, दांतों व मांसपेशियों को स्वस्थ रखता है। यह विटामिन D की कमी से बचाव या उसके इलाज के लिए इस्तेमाल होता है, जिसकी वजह से बच्चों में रिकेट्स और बड़ों में ऑस्टियोमलेशिया हो सकता है। इसे लेबल के अनुसार या डॉक्टर की सलाह के अनुसार लें।
क्या मैं विटामिन D बहुत ज़्यादा ले सकता हूं?
हां। NHS के अनुसार बड़ों को रोज़ 100 माइक्रोग्राम (4,000 IU) से ज़्यादा नहीं लेना चाहिए। लंबे समय तक बहुत ज़्यादा लेने से कैल्शियम जमा हो सकता है और हड्डियों, गुर्दों व दिल को नुकसान हो सकता है। विटामिन D वाले सभी सप्लीमेंट गिनें, और पक्का न हो तो अपने डॉक्टर से पूछें।
विटामिन D अक्सर कैल्शियम के साथ क्यों बिकता है?
विटामिन D आंत को कैल्शियम सोखने में मदद करता है, इसलिए हड्डियों की सेहत के लिए दोनों अक्सर मिलाए जाते हैं। हर एक की मात्रा के लिए लेबल देखें, और अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछे बिना कैल्शियम या विटामिन D के दूसरे सप्लीमेंट न जोड़ें।
स्रोत
- Vitamin D. NHS (UK)
- Osteoporosis. NHS (UK)
- ATC/DDD Index: A11CC05 Colecalciferol. WHO Collaborating Centre for Drug Statistics Methodology
- List of drugs prohibited for manufacture and sale through gazette notifications under section 26A of the Drugs & Cosmetics Act 1940. Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO)