ভিটামিনৰ অভাৱ (Vitamin deficiency): ইয়াৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ

ভাগৰ, হাত-ভৰি জিনজিনোৱা বা জিভা বিষোৱাৰ দৰে লক্ষণৰ বহুতো কাৰণ থাকিব পাৰে, গতিকে এইবোৰৰ দ্বাৰা অভাৱ নিশ্চিত কৰিব নোৱাৰি। ডাক্তৰে তেজ পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে চাব পাৰে। সোনকালে ধৰা পৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ অভাৱৰ পৰা হোৱা কিছুমান সমস্যা আগৰ অৱস্থালৈ ঘূৰাই অনা কঠিন।

অতি সীমিত খাদ্য খোৱা লোক, যেনে ভিটামিন B12 ৰ বাবে ভিটামিন মিহলোৱা খাদ্য বা সাপ্লিমেণ্ট ব্যৱহাৰ নকৰা আৰু গাখীৰ আদি কোনো প্ৰাণীজ খাদ্য নোখোৱা (ভিগান) লোক, বয়স্ক লোক, আৰু যিসকলৰ কোনো ৰোগ বা ঔষধে শোষণত প্ৰভাৱ পেলায় তেওঁলোক। গৰ্ভাৱস্থাতো ফোলেটৰ প্ৰয়োজন বাঢ়ে। ডাক্তৰ বা ফাৰ্মাচিষ্টে পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

প্ৰথমে পৰীক্ষা কৰোৱাই লোৱাটো ভাল। ভুল সাপ্লিমেণ্টে কিছুমান অভাৱ লুকুৱাই ৰাখিব পাৰে, আৰু কিছুমান ভিটামিন অধিক মাত্ৰাত ক্ষতিকাৰক। ডাক্তৰে কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে আৰু খাদ্যত পৰিবৰ্তন বা সাপ্লিমেণ্ট উপযুক্ত নে নহয় সেয়া ক'ব পাৰে।