कॅल्शियम सप्लिमेंट्स (Calcium supplements): ही काय करतात, औषधे
इतर भाषांमध्ये: English हिन्दी தமிழ் ਪੰਜਾਬੀ ଓଡ଼ିଆ অসমীয়া
आहारातून पुरेसे कॅल्शियम मिळत नसेल तेव्हा ती कमतरता भरून काढण्यासाठी कॅल्शियम सप्लिमेंट्स वापरतात. कॅल्शियम हाडे आणि दात तयार होण्यास व मजबूत राहण्यास मदत करते. ही फक्त कमतरता भरून काढण्यासाठी आहेत, आणि गरजेपेक्षा जास्त घेतल्यास पोटदुखी, जुलाब आणि मूत्रपिंडाचे त्रास होऊ शकतात.
फार्मासिस्ट पुनरावलोकन सुरू आहे. हे पान खाली दिलेल्या स्रोतांवर आधारित आहे आणि आमचे नोंदणीकृत फार्मासिस्ट ते तपासत आहेत.
कॅल्शियम सप्लिमेंट्स कसे काम करतात?
कॅल्शियम सप्लिमेंट्स कॅल्शियम पुरवतात; आतडी ते शोषून घेतात आणि शरीर ते हाडे व दात तयार होण्यासाठी व मजबूत ठेवण्यासाठी, तसेच स्नायू आणि मज्जातंतूंच्या कामासाठी वापरते. व्हिटॅमिन D, जे अनेकदा मिसळलेले असते, आतड्यांना जास्त कॅल्शियम शोषून घेण्यास मदत करते.
या प्रकारचे सक्रिय घटक
हे सक्रिय घटक कॅल्शियम सप्लिमेंट्स मध्ये येतात. ते वर्णक्रमाने दिले आहेत.
- कॅल्शियम कार्बोनेट: कॅल्शियम कार्बोनेट हे कॅल्शियमचे सप्लिमेंट आहे, जे आहारातून पुरेसे कॅल्शियम मिळत नसेल तेव्हा ते भरून काढण्यासाठी वापरतात.
नेहमीचे प्रश्न
मला कॅल्शियम सप्लिमेंटची गरज आहे का?
बहुतेक प्रौढांना दररोज सुमारे 700 मिग्रॅ कॅल्शियम लागते आणि ते संतुलित आहारातून मिळू शकते. सप्लिमेंट फक्त ज्यांच्या आहारात कमतरता राहते त्यांच्यासाठी आहे, आणि डॉक्टर किंवा फार्मासिस्ट सल्ला देऊ शकतात. लेबलनुसार घ्या.
कॅल्शियम अनेकदा व्हिटॅमिन D सोबत का विकले जाते?
व्हिटॅमिन D आतड्यांना कॅल्शियम शोषून घेण्यास मदत करते. हाडांच्या आरोग्यासाठी या दोन्हींचे मिश्रण अनेकदा केले जाते. लेबलवरील प्रमाण पाहा आणि विचारल्याशिवाय कॅल्शियम किंवा व्हिटॅमिन D ची इतर उत्पादने जोडू नका.
कॅल्शियम सप्लिमेंट्स इतर औषधांच्या कामात अडथळा आणू शकतात का?
हो. कॅल्शियम थायरॉइडच्या गोळ्या, आयर्न, काही अँटिबायोटिक्स आणि हाडे मजबूत करणाऱ्या गोळ्या यांचे शोषण कमी करू शकते, म्हणून दोन औषधांच्या मात्रांमध्ये अनेकदा अंतर ठेवावे लागते. किती अंतर ठेवायचे ते फार्मासिस्टला विचारा.
स्रोत
- Calcium. NHS (UK)
- Taking calcium. MedlinePlus, US National Library of Medicine
- Calcium carbonate: MedlinePlus Drug Information. MedlinePlus, US National Library of Medicine
- Calcium. Royal Osteoporosis Society
- Adcal-D3 chewable tablets: summary of product characteristics (revised 04/2025). Electronic Medicines Compendium (eMC)
- Osteoporosis: treatment. NHS (UK)
- Levothyroxine. NHS (UK)
- Ciprofloxacin. NHS (UK)
- Kidney stones. NHS (UK)
- Calcium supplementation during pregnancy for the prevention of pre-eclampsia. World Health Organization (eLENA)
- ATC/DDD Index: A12AA Calcium. WHO Collaborating Centre for Drug Statistics Methodology
- ATC/DDD Index: A12AX Calcium, combinations with vitamin D and/or other drugs. WHO Collaborating Centre for Drug Statistics Methodology