बीकोसूल्स (Becosules): उपयोग, ते कसे काम करते, दुष्परिणाम
इतर भाषांमध्ये: English हिन्दी தமிழ் ਪੰਜਾਬੀ ଓଡ଼ିଆ অসমীয়া
बीकोसूल्स ही व्हिटॅमिन C सह B कॉम्प्लेक्स व्हिटॅमिन असलेली कॅप्सूल आहे. डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टने सांगितल्यास आहारातील या व्हिटॅमिनची कमतरता भरून काढण्यासाठी ती वापरतात. बहुतेक लोकांना ही व्हिटॅमिन आहारातून पुरेशी मिळतात, आणि कोणती व्हिटॅमिन किती प्रमाणात आहेत ते पॅकवर लिहिलेले असते.
- सक्रिय घटक
- व्हिटॅमिन B कॉम्प्लेक्स See pack + व्हिटॅमिन C See pack
- औषधाचा प्रकार
- व्हिटॅमिन आणि खनिजे
- कशासाठी वापरतात
- Vitamin deficiency
- परिणाम सुरू होतो
- व्हिटॅमिन सप्लिमेंट शरीरातील पातळी भरून काढून काम करते; काही तासांतच परिणाम दिसावा यासाठी ते नसते
- परिणाम टिकतो
- B व्हिटॅमिन आणि व्हिटॅमिन C बहुतांशी शरीरात साठवले जात नाहीत, त्यामुळे ती नियमितपणे लागतात
- जेवणासोबत की शिवाय
- लेबलवरील सूचना किंवा डॉक्टरांचा सल्ला पाळा; जेवणासोबत घेणे सामान्य आहे
- दारू
- खूप जास्त दारू प्यायल्याने B व्हिटॅमिन किती चांगली शोषली जातात ते कमी होऊ शकते; डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारा
- गर्भधारणा
- गर्भावस्थेत कोणतेही सप्लिमेंट घेण्यापूर्वी डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारा
- सवय लावणारे
- नाही
- उत्पादक
- पॅकवर तपासा
फार्मासिस्ट पुनरावलोकन सुरू आहे. हे पान खाली दिलेल्या स्रोतांवर आधारित आहे आणि आमचे नोंदणीकृत फार्मासिस्ट ते तपासत आहेत.
या पानावर
बीकोसूल्स कशासाठी वापरले जाते?
बीकोसूल्स हे व्हिटॅमिन सप्लिमेंट आहे. लेबल किंवा डॉक्टर सांगतील त्याप्रमाणे आहारात B व्हिटॅमिन आणि व्हिटॅमिन C कमी असल्यास ती कमतरता भरून काढण्यासाठी ते वापरतात.
- डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टच्या सल्ल्याने आहारातील B व्हिटॅमिन आणि व्हिटॅमिन C ची कमतरता भरून काढण्यासाठी
बीकोसूल्स कसे काम करते?
B व्हिटॅमिन शरीराला अन्नातून ऊर्जा मिळवण्यास मदत करतात आणि मज्जासंस्था, त्वचा व रक्तपेशी निरोगी ठेवतात. व्हिटॅमिन C त्वचा, रक्तवाहिन्या, हाडे आणि कूर्चा (कार्टिलेज) निरोगी ठेवण्यास मदत करते. कॅप्सूल आहारातून मिळणाऱ्या प्रमाणात भर घालते.
घेतल्यानंतर तुमच्या शरीरात काय होते
तुम्ही कॅप्सूल गिळता
कॅप्सूल पोटात आणि आतड्यात विरघळते आणि व्हिटॅमिन बाहेर पडतात.
व्हिटॅमिन शोषली जातात
B व्हिटॅमिन आणि व्हिटॅमिन C पाण्यात विरघळणारी आहेत आणि आतड्यातून रक्तात शोषली जातात.
शरीर त्यांचा वापर करते
B व्हिटॅमिन अन्नातून ऊर्जा मिळवण्यास मदत करतात आणि नसा, त्वचा व रक्तपेशींना आधार देतात. व्हिटॅमिन C त्वचा, रक्तवाहिन्या, हाडे आणि कूर्चा (कार्टिलेज) यांना आधार देते.
जास्तीचे शरीराबाहेर टाकले जाते
पाण्यात विरघळणारी जी व्हिटॅमिन शरीराला लागत नाहीत ती बहुतांशी लघवीवाटे बाहेर जातात, आणि रायबोफ्लेविनमुळे लघवी चमकदार पिवळी होऊ शकते. हे निरुपद्रवी आहे.
बीकोसूल्स कसे घ्यावे
बीकोसूल्स पॅकवर छापल्याप्रमाणे किंवा डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे अगदी तसेच घ्या. ते तुमच्यासाठी योग्य आहे का आणि किती काळ घ्यायचे, हे डॉक्टर किंवा फार्मासिस्ट सांगू शकतात.
- कॅप्सूल पाण्यासोबत अख्खी गिळा. जेवणासोबत घेण्याबद्दल लेबलवरील सूचना किंवा डॉक्टरांचा सल्ला पाळा.
- लेबलवर सांगितलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त घेऊ नका, आणि डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारल्याशिवाय ते इतर B व्हिटॅमिन किंवा मल्टिव्हिटॅमिन उत्पादनांसोबत घेऊ नका.
- डोस चुकल्यास आठवेल तेव्हा घ्या, पण पुढचा डोस जवळपास घेण्याची वेळ झाली असेल तर घेऊ नका. दोन डोस एकत्र घेऊ नका.
- दीर्घकाळ वापर डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच करावा, कारण व्हिटॅमिन B6 चे जास्त डोस दीर्घकाळ घेतल्यास नसांना इजा होऊ शकते.
बीकोसूल्स चे दुष्परिणाम
लेबलवरील प्रमाणात B व्हिटॅमिन आणि व्हिटॅमिन C सहसा चांगली सहन होतात. पोटाचा सौम्य त्रास हा सर्वात सामान्य त्रास आहे.
क्वचित किंवा सौम्य
- चमकदार पिवळी लघवी (निरुपद्रवी)
- सौम्य मळमळ किंवा पोटाचा त्रास
- जुलाब किंवा गॅस, मुख्यतः व्हिटॅमिन C चे प्रमाण जास्त असल्यास
- त्वचा लाल होणे, उत्पादनात नायसिनचे प्रमाण जास्त असल्यास
दुर्मिळ पण गंभीर: त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या
- चेहरा, ओठ, जीभ किंवा घसा सुजणे, किंवा श्वास घ्यायला त्रास होणे (ॲलर्जीची प्रतिक्रिया). ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या
- हात आणि पायांना बधिरपणा, मुंग्या येणे किंवा संवेदना नसणे, जे व्हिटॅमिन B6 चे जास्त डोस दीर्घकाळ घेतल्यानंतर होऊ शकते
कोणी काळजी घ्यावी
बहुतेक लोक लेबलवरील प्रमाणात बीकोसूल्स घेऊ शकतात, पण काहींनी आधी डॉक्टरांना विचारणे आवश्यक असते.
- दिवसाला 200 मिग्रॅ किंवा जास्त व्हिटॅमिन B6 नसांना इजा करू शकते; डॉक्टरांनी सांगितल्याशिवाय सप्लिमेंट दिवसाला 10 मिग्रॅ पेक्षा जास्त नसावे, असे NHS सांगते. तुमच्या पॅकवरील B6 चे प्रमाण तपासा, विशेषतः तुम्ही इतर B व्हिटॅमिन उत्पादने घेत असल्यास
- दिवसाला 1 मिग्रॅ पेक्षा जास्त फॉलिक ॲसिड व्हिटॅमिन B12 ची कमतरता लपवू शकते; तुम्हाला ॲनिमिया असल्यास किंवा तुम्ही फॉलिक ॲसिड असलेली इतर उत्पादने घेत असल्यास डॉक्टरांना विचारा
- सप्लिमेंटमधून दिवसाला 1,000 मिग्रॅ पेक्षा जास्त व्हिटॅमिन C घेतल्यास पोटदुखी, जुलाब आणि गॅस होऊ शकतात
- किडनीतील खडे (मुतखडा) किंवा किडनीचा आजार: आधी डॉक्टरांना विचारा
- गर्भावस्था किंवा स्तनपान: सप्लिमेंट घेण्यापूर्वी डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारा
- कॅप्सूलमधील कोणत्याही घटकाची ॲलर्जी
बीकोसूल्स सोबत परिणाम करणारी औषधे आणि गोष्टी
बीकोसूल्स तुम्ही घेत असलेल्या इतर उत्पादनांमध्ये मिसळून त्यांच्या प्रमाणात भर घालू शकते. तुम्ही घेत असलेल्या सर्व गोष्टींबद्दल, इतर व्हिटॅमिन आणि हर्बल उपायांसह, डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला सांगा.
- इतर B व्हिटॅमिन, फॉलिक ॲसिड किंवा मल्टिव्हिटॅमिन उत्पादने: प्रमाण एकत्र होते, म्हणून एकूण प्रमाण तपासा
- फेनिटोइनसारखी अपस्माराची (एपिलेप्सी) औषधे: फॉलिक ॲसिड आणि व्हिटॅमिन B6 त्यांचा परिणाम बदलू शकतात; डॉक्टरांना विचारा
- पार्किन्सन्स आजारासाठी लेव्होडोपा: व्हिटॅमिन B6 त्याचा परिणाम कमी करू शकते; डॉक्टरांना विचारा
- दारू: NHS फॉलिक ॲसिडसोबत दारू टाळण्याचा किंवा कमी पिण्याचा सल्ला देते, कारण ती फॉलिक ॲसिड किती चांगले काम करते यावर परिणाम करू शकते
कोणी जास्त घेतल्यास
एक जास्तीची कॅप्सूल घेतल्याने गंभीर त्रास होण्याची शक्यता कमी आहे, पण लेबलवर सांगितलेल्यापेक्षा नियमितपणे खूप जास्त घेण्याचा सल्ला दिला जात नाही. कोणी जास्त प्रमाणात घेतले असेल तर डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारा, किंवा त्यांना बरे वाटत नसेल तर 112 वर कॉल करा किंवा जवळच्या हॉस्पिटलमध्ये जा, आणि पाकीट सोबत घ्या.
साठवण
थंड, कोरड्या जागी, मूळ स्ट्रिपमध्ये, थेट सूर्यप्रकाश आणि ओलाव्यापासून दूर आणि मुलांच्या हाताला येणार नाही अशी ठेवा. मुदत संपल्यानंतर वापरू नका. साठवणुकीच्या नेमक्या सूचनांसाठी पॅक पाहा.
भारतातील नियामक स्थिती
भारतात B कॉम्प्लेक्स आणि व्हिटॅमिन C कॅप्सूल म्हणून विकले जाते. या ब्रँडच्या वेगवेगळ्या आवृत्त्यांमध्ये घटकांचे मिश्रण आणि प्रमाण वेगळे असते, म्हणून पॅकवरील घटकांची यादी फिक्स्ड-डोस कॉम्बिनेशनच्या सीडीएससीओच्या बंदी घातलेल्या यादीशी (कलम 26A च्या 2016, 2018 आणि 2024 च्या अधिसूचना) पडताळून पाहावी लागते. यासाठी तपासणी करणाऱ्यांची पुष्टी लागते. ते औषध म्हणून लेबल केलेले आहे की फूड सप्लिमेंट म्हणून, हे पॅकवरून निश्चित करावे लागेल.
हेच औषध असलेले इतर ब्रँड
व्हिटॅमिन C सह B कॉम्प्लेक्स कॅप्सूल इतर ब्रँड नावांनीही विकल्या जातात, आणि बीकोसूल्सच्या काही आवृत्त्यांमध्ये झिंकसारखे अतिरिक्त घटक असतात. व्हिटॅमिन आणि त्यांचे प्रमाण वेगळे असते, म्हणून पॅकवरील घटकांची यादी तपासा आणि डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारल्याशिवाय उत्पादन बदलू नका.
इतर मात्रा आणि प्रकार
या ब्रँडच्या काही आवृत्त्या झिंकसारख्या अतिरिक्त घटकांसह विकल्या जातात, तसेच द्रव (लिक्विड) सारख्या इतर रूपांतही मिळतात. घटक पॅकवर छापलेले असतात आणि सर्व उत्पादनांमध्ये सारखे नसतात, म्हणून तुमच्याकडे असलेल्या उत्पादनाचे लेबल पाहा.
नेहमीचे प्रश्न
बीकोसूल्स कशासाठी वापरतात?
हे B व्हिटॅमिन आणि व्हिटॅमिन C चे सप्लिमेंट आहे, जे आहारातील त्यांची कमतरता भरून काढण्यासाठी वापरतात. B व्हिटॅमिन अन्नातून ऊर्जा मिळवण्यास मदत करतात आणि नसा, त्वचा व रक्तपेशी निरोगी ठेवतात. तुम्हाला त्याची गरज आहे का, हे डॉक्टर किंवा फार्मासिस्ट सांगू शकतात.
बीकोसूल्स हे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीवर मिळणारे औषध आहे का?
पॅकवर ते कसे लेबल केले आहे यावर हे अवलंबून असते, म्हणून शेड्यूलसाठी पॅक तपासा. ते तुमच्यासाठी योग्य आहे का आणि किती काळ घ्यायचे, हे डॉक्टर किंवा फार्मासिस्ट सांगू शकतात.
माझी लघवी चमकदार पिवळी का होते?
हे सहसा निरुपद्रवी असते. B व्हिटॅमिन, विशेषतः रायबोफ्लेविन (व्हिटॅमिन B2), पाण्यात विरघळणारी आहेत, आणि शरीराला लागत नसलेले जास्तीचे प्रमाण लघवीवाटे बाहेर जाते, त्यामुळे लघवी चमकदार पिवळी दिसते.
मी बीकोसूल्स दीर्घकाळ घेऊ शकतो का?
आधी तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. व्हिटॅमिन B6 चे जास्त डोस दीर्घकाळ घेतल्यास नसांना इजा होऊ शकते, म्हणून दीर्घकाळ वापर वैद्यकीय सल्ल्यानेच करावा. डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टने हरकत नाही असे सांगितल्याशिवाय ते इतर B व्हिटॅमिन उत्पादनांसोबत घेऊ नका.
गर्भावस्थेत मी बीकोसूल्स घेऊ शकते का?
गर्भावस्थेत किंवा स्तनपान करताना कोणतेही सप्लिमेंट घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा. त्याची गरज आहे का आणि कोणते उत्पादन तुम्हाला योग्य आहे, हे ते सांगू शकतात.
बीकोसूल्स आणि मल्टिव्हिटॅमिनमध्ये काय फरक आहे?
बीकोसूल्स हे व्हिटॅमिन C सह B कॉम्प्लेक्स आहे, तर मल्टिव्हिटॅमिनमध्ये सहसा इतर व्हिटॅमिन आणि कधीकधी खनिजेही असतात. प्रत्येक उत्पादनात नेमके काय आहे ते पॅकवरील घटकांच्या यादीतून कळते.
स्रोत
- B vitamins and folic acid. NHS (UK)
- Vitamin C. NHS (UK)
- Folic acid: medicine used to keep your baby healthy in pregnancy and to treat folate deficiency anaemia. NHS (UK)
- List of drugs prohibited for manufacture and sale through gazette notifications under section 26A of the Drugs & Cosmetics Act 1940. Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO)