பெகோசூல்ஸ் (Becosules): பயன்கள், எப்படி வேலை செய்கிறது, பக்க விளைவுகள்
பிற மொழிகளில்: English हिन्दी ਪੰਜਾਬੀ ଓଡ଼ିଆ অসমীয়া
பெகோசூல்ஸ் என்பது வைட்டமின் C உடன் B காம்ப்ளெக்ஸ் வைட்டமின்கள் கொண்ட கேப்சூல். மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநர் அறிவுறுத்தும்போது, உணவில் இந்த வைட்டமின்கள் குறைவாக இருப்பதை ஈடுசெய்யப் பயன்படுகிறது. பெரும்பாலானோருக்கு உணவிலிருந்தே போதுமான அளவு கிடைக்கிறது; எந்த வைட்டமின்கள் எவ்வளவு உள்ளன என்பது பேக்கில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும்.
- செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்
- வைட்டமின் B காம்ப்ளக்ஸ் See pack + வைட்டமின் C See pack
- மருந்தின் வகை
- வைட்டமின்களும் தாதுக்களும்
- எதற்குப் பயன்படுகிறது
- வைட்டமின் குறைபாடு
- வேலை செய்யத் தொடங்கும் நேரம்
- வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் உடலில் உள்ள அளவை நிரப்புவதன் மூலம் செயல்படுகிறது; சில மணி நேரத்தில் பலன் தர வேண்டும் என்பதற்காக இது எடுக்கப்படுவதில்லை
- விளைவு நீடிக்கும் நேரம்
- B வைட்டமின்களும் வைட்டமின் C-யும் பெரும்பாலும் உடலில் சேமிக்கப்படுவதில்லை; எனவே அவை தொடர்ந்து தேவைப்படுகின்றன
- உணவுடன் அல்லது இல்லாமல்
- லேபிளில் உள்ளபடி அல்லது மருத்துவர் சொன்னபடி பின்பற்றவும்; உணவுடன் எடுப்பது வழக்கம்
- மது
- அதிகமாக மது அருந்துவது B வைட்டமின்கள் உறிஞ்சப்படுவதைக் குறைக்கக்கூடும்; மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் கேளுங்கள்
- கர்ப்பம்
- கர்ப்ப காலத்தில் எந்தச் சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதற்கு முன்பும் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் கேளுங்கள்
- பழக்கத்தை ஏற்படுத்துமா
- இல்லை
- தயாரிப்பாளர்
- பேக்கில் சரிபார்க்கவும்
மருந்தாளர் மதிப்பாய்வு நடைபெறுகிறது. இந்தப் பக்கம் கீழே உள்ள ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது, எங்கள் பதிவுபெற்ற மருந்தாளர் இதைச் சரிபார்த்து வருகிறார்.
இந்தப் பக்கத்தில்
- பெகோசூல்ஸ் எதற்குப் பயன்படுகிறது?
- பெகோசூல்ஸ் எப்படி வேலை செய்கிறது?
- பெகோசூல்ஸ் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
- பெகோசூல்ஸ் இன் பக்க விளைவுகள்
- யார் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- பெகோசூல்ஸ் உடன் வினைபுரியும் மருந்துகளும் பொருட்களும்
- யாராவது அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால்
- சேமிப்பு
- இந்தியாவில் ஒழுங்குமுறை நிலை
- இதே மருந்துள்ள பிற பிராண்டுகள்
- பிற அளவுகளும் வடிவங்களும்
- பொதுவான கேள்விகள்
பெகோசூல்ஸ் எதற்குப் பயன்படுகிறது?
பெகோசூல்ஸ் ஒரு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட். லேபிளில் உள்ளபடி அல்லது மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, உணவில் B வைட்டமின்களும் வைட்டமின் C-யும் குறைவாக இருப்பதை ஈடுசெய்யப் பயன்படுகிறது.
- மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரின் ஆலோசனையின்படி, உணவில் B வைட்டமின்களும் வைட்டமின் C-யும் குறைவாக இருப்பதை ஈடுசெய்ய
பெகோசூல்ஸ் எப்படி வேலை செய்கிறது?
உணவிலிருந்து ஆற்றலை வெளியிடவும், நரம்பு மண்டலம், தோல் மற்றும் இரத்த செல்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் B வைட்டமின்கள் உடலுக்கு உதவுகின்றன. தோல், இரத்தநாளங்கள், எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வைட்டமின் C உதவுகிறது. உணவிலிருந்து கிடைப்பதோடு இந்த கேப்சூல் கூடுதலாகச் சேர்க்கிறது.
எடுத்துக்கொண்ட பிறகு உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது
கேப்சூலை விழுங்குகிறீர்கள்
கேப்சூல் வயிற்றிலும் குடலிலும் கரைந்து, வைட்டமின்கள் வெளிவருகின்றன.
வைட்டமின்கள் உறிஞ்சப்படுகின்றன
B வைட்டமின்களும் வைட்டமின் C-யும் நீரில் கரைபவை; அவை குடலிலிருந்து இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.
உடல் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது
B வைட்டமின்கள் உணவிலிருந்து ஆற்றலை வெளியிட உதவி, நரம்புகள், தோல் மற்றும் இரத்த செல்களுக்குத் துணைபுரிகின்றன. வைட்டமின் C தோல், இரத்தநாளங்கள், எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புக்குத் துணைபுரிகிறது.
கூடுதலானவை வெளியேறுகின்றன
தேவைப்படாத நீரில் கரையும் வைட்டமின்கள் பெரும்பாலும் சிறுநீரில் வெளியேறுகின்றன; ரிபோஃபிளேவின் காரணமாக சிறுநீர் பளிச்சென்ற மஞ்சள் நிறமாக மாறலாம். இது தீங்கற்றது.
பெகோசூல்ஸ் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
பெகோசூல்ஸை பேக்கில் அச்சிடப்பட்டுள்ளபடி அல்லது மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி சரியாக எடுக்கவும். இது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா, எவ்வளவு காலம் எடுக்க வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநர் சொல்லலாம்.
- கேப்சூலை நீருடன் முழுதாக விழுங்கவும். உணவுடன் எடுப்பது குறித்து லேபிளில் உள்ளபடி அல்லது மருத்துவர் சொன்னபடி பின்பற்றவும்.
- லேபிளில் கூறியதை விட அதிகமாக எடுக்க வேண்டாம்; மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் கேட்காமல் இதை வேறு B வைட்டமின் அல்லது மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளுடன் சேர்த்து எடுக்க வேண்டாம்.
- ஒரு டோஸ் தவறினால், நினைவு வந்ததும் எடுக்கவும்; அடுத்த டோஸ் நேரம் நெருங்கியிருந்தால் எடுக்க வேண்டாம். இரண்டு டோஸ்களை ஒன்றாக எடுக்க வேண்டாம்.
- நீண்ட காலப் பயன்பாடு மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி இருக்க வேண்டும்; ஏனெனில் வைட்டமின் B6 அதிக அளவில் நீண்ட காலம் எடுத்தால் நரம்புகள் பாதிக்கப்படலாம்.
பெகோசூல்ஸ் இன் பக்க விளைவுகள்
லேபிளில் உள்ள அளவில் B வைட்டமின்களும் வைட்டமின் C-யும் பொதுவாக நன்கு தாங்கிக்கொள்ளப்படுகின்றன. லேசான வயிற்றுக் கோளாறே மிகவும் பொதுவான பிரச்சினை.
அரிதான அல்லது லேசான
- பளிச்சென்ற மஞ்சள் நிறச் சிறுநீர் (தீங்கற்றது)
- லேசான குமட்டல் அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாயு, முக்கியமாக வைட்டமின் C அதிக அளவில் இருக்கும்போது
- தயாரிப்பில் நியாசின் அதிக அளவில் இருந்தால் தோல் சிவத்தல்
அரிதானது ஆனால் தீவிரமானது: உடனே மருத்துவ உதவி பெறுங்கள்
- முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டை வீக்கம், அல்லது மூச்சுத்திணறல் (அலர்ஜி எதிர்வினை). உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறுங்கள்
- கைகளிலும் கால்களிலும் மரத்துப்போதல், கூச்சம் அல்லது உணர்வு இழப்பு; வைட்டமின் B6 அதிக அளவில் நீண்ட காலம் எடுத்த பிறகு ஏற்படலாம்
யார் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
பெரும்பாலானோர் லேபிளில் உள்ள அளவில் பெகோசூல்ஸ் எடுக்கலாம்; ஆனால் சிலர் முதலில் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.
- ஒரு நாளைக்கு 200 மி.கி அல்லது அதற்கு மேல் வைட்டமின் B6 நரம்புகளைப் பாதிக்கலாம்; மருத்துவர் அறிவுறுத்தினால் தவிர, சப்ளிமெண்ட்கள் ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி-ஐத் தாண்டக் கூடாது என்று NHS கூறுகிறது. உங்கள் பேக்கில் உள்ள B6 அளவைச் சரிபார்க்கவும், குறிப்பாக வேறு B வைட்டமின் தயாரிப்புகளையும் எடுத்தால்
- ஒரு நாளைக்கு 1 மி.கி-க்கு மேல் ஃபோலிக் அமிலம் வைட்டமின் B12 குறைபாட்டை மறைக்கக்கூடும்; உங்களுக்கு இரத்தசோகை (அனீமியா) இருந்தால் அல்லது ஃபோலிக் அமிலம் உள்ள வேறு தயாரிப்புகளை எடுத்தால் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
- சப்ளிமெண்ட்களில் ஒரு நாளைக்கு 1,000 மி.கி-க்கு மேல் வைட்டமின் C வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாயுவை ஏற்படுத்தக்கூடும்
- சிறுநீரகக் கற்கள் அல்லது சிறுநீரக நோய்: முதலில் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
- கர்ப்ப காலம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம்: சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் கேளுங்கள்
- கேப்சூலில் உள்ள ஏதேனும் பொருளுக்கு அலர்ஜி
பெகோசூல்ஸ் உடன் வினைபுரியும் மருந்துகளும் பொருட்களும்
நீங்கள் எடுக்கும் பிற தயாரிப்புகளுடன் சேர்ந்து பெகோசூல்ஸின் அளவு கூடிவிடலாம். பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் உட்பட, நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்தையும் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் சொல்லுங்கள்.
- பிற B வைட்டமின், ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகள்: அளவுகள் கூடிவிடும்; எனவே மொத்த அளவைச் சரிபார்க்கவும்
- ஃபெனிட்டாயின் போன்ற வலிப்பு நோய் மருந்துகள்: ஃபோலிக் அமிலமும் வைட்டமின் B6-உம் அவற்றின் செயலை மாற்றக்கூடும்; மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
- பார்கின்சன் நோய்க்கான லெவோடோபா: வைட்டமின் B6 அதன் செயலைக் குறைக்கக்கூடும்; மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
- மது: ஃபோலிக் அமிலத்துடன் மதுவைத் தவிர்க்க அல்லது குறைக்க NHS அறிவுறுத்துகிறது, ஏனெனில் அது ஃபோலிக் அமிலம் எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைப் பாதிக்கக்கூடும்
யாராவது அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால்
ஒரு கூடுதல் கேப்சூலால் தீவிரப் பிரச்சினை ஏற்பட வாய்ப்பு குறைவு; ஆனால் லேபிளில் கூறியதை விட மிக அதிகமாகத் தொடர்ந்து எடுப்பது அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. யாராவது அதிக அளவு எடுத்திருந்தால், மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் கேளுங்கள்; அவருக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் 112-ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் சென்று, பேக்கையும் எடுத்துச் செல்லவும்.
சேமிப்பு
குளிர்ச்சியான, உலர்ந்த இடத்தில், அசல் ஸ்ட்ரிப்பில், நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலக்கி, குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் சேமிக்கவும். காலாவதி தேதிக்குப் பிறகு பயன்படுத்த வேண்டாம். சரியான சேமிப்பு வழிமுறைகளுக்கு பேக்கைப் பார்க்கவும்.
இந்தியாவில் ஒழுங்குமுறை நிலை
இந்தியாவில் B காம்ப்ளெக்ஸ் மற்றும் வைட்டமின் C கேப்சூலாக விற்கப்படுகிறது. இந்த பிராண்டின் பல்வேறு பதிப்புகளில் சேர்மானமும் அளவுகளும் வேறுபடுகின்றன; எனவே பேக்கில் அச்சிடப்பட்டுள்ள பொருட்களின் பட்டியலை, நிலையான அளவு கலவை மருந்துகள் மீதான சி.டி.எஸ்.சி.ஓ தடைப் பட்டியலுடன் (பிரிவு 26A அறிவிப்புகள், 2016, 2018 மற்றும் 2024) ஒப்பிட்டுச் சரிபார்க்க வேண்டும். இதற்கு மறுஆய்வாளரின் உறுதிப்படுத்தல் தேவை. இது மருந்தாக லேபிள் செய்யப்பட்டுள்ளதா அல்லது உணவு சப்ளிமெண்ட்டாகவா என்பதை பேக்கில் பார்த்து உறுதிசெய்ய வேண்டும்.
இதே மருந்துள்ள பிற பிராண்டுகள்
வைட்டமின் C உடன் B காம்ப்ளெக்ஸ் கேப்சூல்கள் வேறு பிராண்ட் பெயர்களிலும் விற்கப்படுகின்றன; பெகோசூல்ஸின் சில பதிப்புகளில் துத்தநாகம் (ஜிங்க்) போன்ற கூடுதல் பொருட்களும் உள்ளன. வைட்டமின்களும் அவற்றின் அளவுகளும் வேறுபடுகின்றன; எனவே பேக்கில் உள்ள பொருட்களின் பட்டியலைப் பாருங்கள், மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் கேட்காமல் தயாரிப்புகளை மாற்ற வேண்டாம்.
பிற அளவுகளும் வடிவங்களும்
இந்த பிராண்டின் சில பதிப்புகள் துத்தநாகம் (ஜிங்க்) போன்ற கூடுதல் பொருட்களுடனும், திரவம் போன்ற பிற வடிவங்களிலும் விற்கப்படுகின்றன. உள்ளடக்கம் பேக்கில் அச்சிடப்பட்டிருக்கும்; அது எல்லா தயாரிப்புகளிலும் ஒரே மாதிரி இல்லை, எனவே உங்களிடம் உள்ளதன் லேபிளைச் சரிபார்க்கவும்.
பொதுவான கேள்விகள்
பெகோசூல்ஸ் எதற்குப் பயன்படுகிறது?
இது B வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின் C-யின் சப்ளிமெண்ட்; உணவில் அவை குறைவாக இருப்பதை ஈடுசெய்யப் பயன்படுகிறது. உணவிலிருந்து ஆற்றலை வெளியிடவும், நரம்புகள், தோல் மற்றும் இரத்த செல்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் B வைட்டமின்கள் உதவுகின்றன. உங்களுக்கு இது தேவையா என்பதை மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநர் சொல்லலாம்.
பெகோசூல்ஸ் மருந்துச் சீட்டு மருந்தா?
இது பேக்கில் எப்படி லேபிள் செய்யப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது; எனவே அட்டவணைக்கு (ஷெட்யூல்) பேக்கைப் பாருங்கள். இது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா, எவ்வளவு காலம் எடுக்க வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநர் சொல்லலாம்.
என் சிறுநீர் ஏன் பளிச்சென்ற மஞ்சள் நிறமாக மாறுகிறது?
இது பொதுவாகத் தீங்கற்றது. B வைட்டமின்கள், குறிப்பாக ரிபோஃபிளேவின் (வைட்டமின் B2), நீரில் கரைபவை; உடலுக்குத் தேவையில்லாத கூடுதல் அளவு சிறுநீரில் வெளியேறுவதால் அது பளிச்சென்ற மஞ்சள் நிறமாகத் தெரிகிறது.
பெகோசூல்ஸை நீண்ட காலம் எடுக்கலாமா?
முதலில் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வைட்டமின் B6 அதிக அளவில் நீண்ட காலம் எடுத்தால் நரம்புகள் பாதிக்கப்படலாம்; எனவே நீண்ட காலப் பயன்பாடு மருத்துவ ஆலோசனையின்படி இருக்க வேண்டும். மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநர் சரி என்று சொன்னால் தவிர, இதை வேறு B வைட்டமின் தயாரிப்புகளுடன் சேர்த்து எடுக்க வேண்டாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் பெகோசூல்ஸ் எடுக்கலாமா?
கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில் எந்தச் சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதற்கு முன்பும் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளுநரிடம் கேளுங்கள். அது தேவையா, உங்களுக்கு எந்தத் தயாரிப்பு பொருத்தமானது என்பதை அவர்கள் சொல்வார்கள்.
பெகோசூல்ஸுக்கும் மல்டிவைட்டமினுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
பெகோசூல்ஸ் என்பது வைட்டமின் C உடன் B காம்ப்ளெக்ஸ்; மல்டிவைட்டமினில் பொதுவாக மற்ற வைட்டமின்களும் சில நேரங்களில் தாதுக்களும் இருக்கும். ஒவ்வொரு தயாரிப்பிலும் சரியாக என்ன உள்ளது என்பதை பேக்கில் உள்ள பொருட்களின் பட்டியல் காட்டும்.
ஆதாரங்கள்
- B vitamins and folic acid. NHS (UK)
- Vitamin C. NHS (UK)
- Folic acid: medicine used to keep your baby healthy in pregnancy and to treat folate deficiency anaemia. NHS (UK)
- List of drugs prohibited for manufacture and sale through gazette notifications under section 26A of the Drugs & Cosmetics Act 1940. Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO)