ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (Folic acid): ਵਰਤੋਂ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਫੋਲੇਟ ਦਾ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ B ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ (ਅਨੀਮੀਆ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਲਈ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਵੱਲੋਂ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੰਨਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਰੋਤਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਰਜਿਸਟਰਡ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਉਸ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਿੱਝ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾ ਸਕੇ।
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਹੈ
ਲੇਬਲ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲੋ। ਤਾਕਤ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਮ ਪੂਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲਿਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਾੜੇ ਅਸਰ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪੇਟ ਦੇ ਹਲਕੇ ਅਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ।
ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ
- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ
- ਗੈਸ
- ਜੀ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ
- ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ
ਘੱਟ ਹੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਰ ਗੰਭੀਰ: ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲਓ
- ਚਿਹਰੇ, ਗਲੇ ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਉਭਰੇ ਹੋਏ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲਓ
ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਪਰਨੀਸ਼ੀਅਸ ਅਨੀਮੀਆ: ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਗੋਲੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਤ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ
- ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਸਟੈਂਟ: NHS ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ: ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਤਾਕਤ ਠੀਕ ਹੈ
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (NHS)
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਅਸਰ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਮਿਰਗੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਫੀਨੀਟੋਇਨ, ਫੀਨੋਬਾਰਬੀਟਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿਮੀਡੋਨ
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਲੋਰੈਮਫੈਨੀਕੋਲ ਅਤੇ ਕੋ-ਟ੍ਰਾਈਮੌਕਸਾਜ਼ੋਲ
- ਸਲਫ਼ਾਸਲਾਜ਼ੀਨ, ਲਿਥੀਅਮ ਅਤੇ ਐਸਪਰੀਨ
- ਸ਼ਰਾਬ: NHS ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਕੋਈ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈ ਲਵੇ
ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਦੱਸੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਲੈ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ 112 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪੈਕ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਰਕਾਰੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਡਰੱਗਜ਼ ਐਂਡ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਐਕਟ ਦੀ ਧਾਰਾ 26A ਅਧੀਨ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ CDSCO ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਿਕ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਤਾਕਤ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਪੈਕ 'ਤੇ ਜਾਂਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਕਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੈ। ਇਹ A ਤੋਂ Z ਵਰਣਮਾਲਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ।
- ਓਰੋਫ਼ਰ ਐਕਸਟੀ (Orofer XT) · VERIFY on pack ਗੋਲੀ
- ਜ਼ਿੰਕੋਵਿਟ (Zincovit) · See pack ਗੋਲੀ
- ਫੋਲਵਾਈਟ 5 (Folvite 5) · 5 mg ਗੋਲੀ
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ / ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ
ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀ ਹੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ (ਅਨੀਮੀਆ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਅਤੇ ਡਾਇਲਸਿਸ ਜਾਂ ਮੈਥੋਟ੍ਰੈਕਸੇਟ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਪਾਈਨਾ ਬਿਫ਼ਿਡਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। NHS ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਤੈਅ ਕਰੇ।
ਕੀ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਂਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਛੁੱਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਯਾਦ ਆਵੇ ਤਾਂ ਲੈ ਲਓ, ਫਿਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਛੁੱਟੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਨਾ ਲਓ।